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二十四节气之大雪-PVC塑胶地板伴你过冬
发布时间:2018/12/7   来源:重庆帝尚圣彩塑胶有限公司  阅读:847

二十四节

                                                         大雪

      大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,时间是公历每年的12月7日或8日,也是干支历亥月的结束以及子月的起始;其时视太阳到达黄经255度.标志着仲冬时节的正式开始;《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。
   
    这个节气的养生以补阳为主。应根据自身的状况来选择,如果面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主,可食用柔软甘润的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、蜂蜜、百合等。如经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阴虚之人,应食用温热、熟软的食物,如豆类、大枣、桂圆肉、南瓜等。
 
    大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低。此外,衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低,夜卧时要多加衣被,使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生。
 
    因为冬季光照时间短,是情绪抑郁的重要原因。研究发现,当黑夜来临时,人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强,它能影响人的情绪,而光照可抑制此激素分泌。所以,要尽可能地延长光照时间。

    另外,家中铺的地板也要选对。冬季本来光照时间就少,如果室内再铺上看着就很冰冷的瓷砖,难免会在心理和视觉上给人一种冷嗖嗖凉森森的感觉。而且地砖不防滑,人走在上面有种胆战心惊的感觉,一个不小心可能就会滑倒了。对上了年纪的老人来说,甚至还可能会摔伤。很显然,家里铺装地砖是不利于健康与养生的。而传统木地板,虽说脚感舒适,但多少含有甲醛,存在一定的安全隐患。弹性地板耐磨防滑,绿色环保,吸音静音,不含甲醛。所以,从养生、安全的角度来说,PVC地板是最佳的选择。


 
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